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在上一堂课我们讲到了如何应对自我消耗,学会了重启。可这还不够,你在做事的过程中还会出现另一个问题:专注力不足。

这是90%以上的人都有的问题,我认为能否保持专注力,专注力能够持续多长时间,是一个人到底能走多远,能做成多少事的前提条件。

甚至我毫不夸张地说,一个人专注力的程度,将决定他这辈子取得多大的成就。你如果认为自己碌碌无为,半辈子了还做不成什么事,不是你能力不足,而是专注力的问题。

那么什么样的情况是专注力不足呢?我随便举一个例子吧。

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