一、你为什么越忙越穷，越穷越忙？

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今天我们来精讲《稀缺》的第一讲。本书的精讲文章我都会定期修订，增删内容，修订次数和时间，我将在文章末尾用「ChangeLog」标记。

如果你用心观察，就会发现身边有些朋友整日忙个不停，他们一般没有时间跟家人共进晚餐，更别说和朋友们聚餐、闲聊了。可让你感到奇怪的是，他们似乎有永远做不完的事，终日忙忙碌碌，财务状况也陷入了绝境。当身边有类似情况的朋友越来越多时，你就不得不去思考为什么一个人越忙越穷，越穷越忙？

对于这个问题，穆来纳森和沙菲尔已经深入研究，并出版了《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》一书，他们通过心理学实证研究发现，大部分现代人的贫穷和忙碌并不能简单归结为缺少金钱和时间，而是心态和能力的匮乏，导致越来越多的人陷入了越忙越穷，越穷越忙的困境之中。

ChangeLog

• 2020-11-20  初稿
• 2024-09-13  增减内容
• 2025-08-02  修改错别字

接下来我将用11篇文章精读这本书，寻找一个人为什么越忙越穷，越穷越忙的原因，并试图从中找到摆脱这种极端状态和困境的办法。

本书精读目录

• 一、你为什么越忙越穷，越穷越忙？
• 二、稀缺给你带来什么收益，又得付出哪些代价？
• 三、稀缺让人变得更笨，也更容易冲动
• 四、没有余闲时犯错，后果更严重
• 五、为什么说穷人比经济学家更懂经济学？
• 六、这些短视行为，给穷人的明天挖更大的坑
• 七、明知道稀缺是一个陷阱，你为什么还掉进去？
• 八、缺钱只是结果，穷人越来越穷的原因到底是什么？
• 九、用什么办法可以帮助穷人摆脱贫穷？
• 十、拿什么来拯救你，缺时间的穷人？
• 十一、如何正确应对稀缺？
• 十二、读完这本书，才知道我们是如何陷入贫困与忙碌的