在《人生算法》第一部分的二段，讲了一个实用的概念：切换，这是掌控大脑的两种模式，即「自动驾驶模式」和「主动控制模式」。
这两种大脑运行模式区分起来不难，从字面意思即看得出「自动驾驶模式」是大脑快速、自动且无意识的一套运行系统；而「主动控制模式」则恰好相反，它表现出缓慢、刻意和深思熟虑的一面。
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