我曾在朋友圈里发了一条动态，当时是这样写的：
说到今年的收获，不是赚了多少钱或者读了几本书，而是我学会了控制情绪。不管在别人面前出多大丑，还是因为某件事心情不好，我都可以在十分钟以内调整过来，就像电脑重启一样，可以选择恢复到「上一次正常启动」的地方。
以及无论前一天睡得多晚，心情多糟糕，我都可以在第二天 5 点 59 分闹钟响起时准点起床，并满血复活。
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